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Pratiquer la gratitude fait du bien

Ces dernier jours ont été difficiles (en fait, ces derniers mois mais je vais seulement me focaliser sur ces derniers jours). Nous avons perdu une poule Lundi et cela m’a attristé beaucoup plus que je ne l’aurais imaginé et hier, Steve et moi sommes allés à l’enterrement du papa de notre amie Alexia. Ayant perdu mon père il y a 12 mois, sentir sa profonde tristesse et revivre cette douleur immense que nous avions ressenti et ressentons toujours, fut extrèmement éreintant et difficile. Notre groupe d’amis a passé beaucoup trop de temps au crématorium ces derniers mois…4 fois au total, cela fait une personne aimée qui nous a quitté tous les trois mois. Et pourtant aujourd’hui, malgré les larmes aux yeux et un corps qui a mal partout, je veux exprimer ma gratitude pour tout ce que nous avons.